Fullmåne Gongmeditasjon 90min

90 min Gongmeditasjon inkludert andre instrumenter og stillhet.

Det er 12 liggeplasser.  Si fra hva du eventuelt ønsker å sitte på stol ved påmelding.

Hva er gongbad/lydmeditasjon?

Et gongbad kan være en lydreise/konsert hvor man bades i lydbølgene fra gongen, og/ eller en form for avspenning/meditasjon hvor lyden fra gongen reduserer stress og gjør at du slapper mer av. Varer fra 45-90min.

Instrumenter som brukes er hovedsakelig gong, men andre instrumenter og sang er også en del av lydbildet. I tillegg til stillhet.

Når gongen spilles skapes det lyd med dype vibrasjoner som kan løse opp i fysiske, emosjonelle og mentale spenninger. Lyden kan på den måten ha en helende effekt på kropp, sjel og sinn.

Hver enkelt deltager vil ha sin egen opplevelse av lydreisen. For de fleste er dette en fin opplevelse. I enkelte tilfeller kan det bli en sterk opplevelse hvor ting kan komme til overflaten. Da er det mulig å snakke med meg i etterkant. Det er også mulig å forlate rommet.

Er du lydsensitiv eller har tinnitus kan det være fint med ørepropper, effekten av vibrasjonene er den samme.

Høreapparat tas av. 

Si i fra om du har ME da det for enkelte forverrer utmattelsen, for andre igjen går det helt fint. Du kan eventuelt komme for å oppleve gongen i forkant for eksempel.

For ytterligere spørsmål ta kontakt på tlf 923 40 330

Velkommen!

Terapaut Linda Hagaseth

Massør, intuitiv healer/Reader, lydterapaut og gongspiller.